Szkolenia 2010

03 Luty 2018

Nazwa szkolenia:
Body Power Step
Prezenterzy:

Roman Ondrasek-Czech Rep.

Cena:
250 zł/300 zł

Opis:

Body Power Step-nowe szkolenie w naszej ofercie, bardzo dobrze ocenione po pierwszych pokazach na Aware Fitness Meeting w listopadzie, gdzie Roman Ondrasek wykorzystując step poprowadził interwałową, intensywną lekcję całego ciała, bazując na krokach podstawowych, wykorzystując łatwe i nowoczesne metody przechodził do trudniejszych, bardziej intensywnych bloków, idealny trening do zajęcia grupowych z użyciem stepu!
Szkolenie złożone jest z dwóch bloków:
blok 1- Step Power, który łączy elementy treningu funkcjonalnego z podstawowymi krokami na stepie, logiczna struktura lekcji jest efektywnie połączona z ćwiczeniami na dolną, górną połową ciała i jego centrum, lekcja obejmuje ćwiczenia cardio i trening balansu, wszystkie przy użyciu nowoczesnych i łatwych do opanowania metod,
blok 2 -Interval TBW to inspiracja, jak stworzyć lekcję treningu High Interval Intense Total Body od podstawowych kroków na stepie do intensywnego końcowego finału, budowa bloków fitness w formie treningu interwałowego, odpowiednia do zajęć grupowych.

Data - sobota 03.02.2018 godz. 10.00-17.00 (18.00)
Miejsce - Centrum Fitness Emfit Bielsko-Biała ul.Bratków 16

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu (Informacje Prawne pkt 1.3-1.5) jest obowiązkowe i terminowe przesłanie kuponu zgłoszeniowego i dokonanie przedpłaty (100 zł) do 25.01.2018 na konto EFS: Bank Śląsk
34 1050 1070 1000 0092 2569 1519
Adres Szymon Markowski Sportrepublic ul. Mireckiego 1/11 43-300 Bielsko - Biała

UWAGA-brak terminowej przedpłaty 100 zł spowoduje wzrost kosztów szkolenia o 50 zł!

Powrót do listyZamów szkolenie